[salazla]

Избавляюсь от депрессняка прогулками по ночному городу)

[Алина_Win]

Смотря какая депрессия, может и не обойтись без похода ко врачу.

[Anabella]

Если это -депрессия, а не плохое настроение, то следует обратиться к врачу- психотерапевту. Избавитесь от нее быстрее.
Лично я считаю, что очень помогает природа- лес ,пение птиц, запах яблони или черемухи, разговоры со случайными людьми.
Очень помогает собака, если порода выбрана правильно для вас. Но это может быть и дворняжка. Главное, чтобы ваша душа ее приняла. Кошки- хуже.

Сидеть дома нельзя. Хорошо, если есть друзья, с которыми можно сходить в кафе, выпить кофе, съесть мороженое, вспомнить приятные моменты вместе. Но можно быть в кафе и одной. Особенно приятно летом в кафе, на открытом воздухе.
Таким образом - больше вне дома, где приятно. Ситуацию свою обдумать, придти к выводу и затем отгонять от себя ( не пережевывать).