Похожие темы

[blagovesta]

В этой теме хотелось бы поделиться своими откровениями о том, что для вас ночь, кто вы по натуре - жаворонок или сова, любите ли спать, как засыпаете, часто ли снятся сны, какие, мучает ли вас бессонница, существуют ли какие-то ритуалы перед сном, как вы просыпаетесь, отдыхаете ли за ночь. А детям вашим снятся сны? То есть обо всё, что связано с ночью.

[wid]

прочитал название темы и вспомнил поговорку

по русски это звучит так,

если спать до обед , то приснится - медведь )))

я сова ))) сова с младенческих лет)))
уложить меня спать раньше времени, привить какую то дисциплину, режим было невозможно. у меня был свой режим, и ложился спать я всегда позже, уж никак не в 8 часов вечера
проснуться утром было невыносимо сложно, потому моей тайной мечтой было скорее окончить обучение, чтобы нормально высыпаться )))

могу не спать всю ночь, ночь это мое время.
хотя сейчас пытаюсь бороться с этим, и пытаться выровнять режим. ночью спать... ложиться раньше, уже немного получается...
многие мысли, рисунки, идеи, решения, приходят именно ночью... появляется большая активность, хочется просто пойти погулять на улице в 2, 3 часа ночи.

бессоницей я это назвать не могу, это просто неправильный режим, естественно наступает в определенный момент усталость.торможение, и нормально засыпаю...
уснуть ночью бывает сложно... потому уснуть я могу только после приема успокоительного, без этого ночью спать сложно.

последние 2 дня засыпаю во время, даже без успокоительного, но просыпаюсь рано, в 5 - 7 часов утра... это мое достижение )))

сны снятся часто, всегда что то интересное, с появлением Таро, сны снятся очень реальные, вещие, четкие и яркие, многие события из снов полностью совпадали с реальными событиями которые происходили в действительности, вплоть до цвета машины, направления... расположения зданий.
снится очень много снов, я запомнить их не могу, как хороших так и ужасных. последнее время за мной гонялись во снах различные люди, сны всегда снятся цветные, я себе плохо представляю что такое черно белый сон, таких снов я вообще не помню... если конечно не считать снов, где был абсолютный свет или абсолютная темнота.


никаких ритуалов перед сном не провожу, могу только сам с собой поговорить рассказать что то хорошее, представить себя в защищеном спокойном месте, на необитаемой планете... представить себя рядом с человеком которого не хватает, тогда уснуть получается быстро... если начинаю испытывать "горе от ума" а точнее от чрезмерной психической активности, неуравновешенности, когда хочется что то сделать ещё... что то не закончено, что то не выполнено, и пока эти дурацкие задания не будут выполнены - уснуть бывает сложно. пока не выполню все что задумал, пока не выбьюсь из сил, не усну )))
но в таких случаях пью успокоительное. тогда засыпаю хорошо))

просыпаюсь очень медленно, могу час или часа два просыпаться,.. находиться в пограничном состоянии между сном и реальностью, в таком состоянии часто вижу действия которые я, затем выполняю проснувшись... снится мне что я смотрю на часы, и там 9.30 утра, через некоторое время я просыпаюсь, смотрю на часы и на них 9.30 утра. или же снится что мне пришлое какое то письмо. что кто от лезет с просьбами своими...
если просыпаться раньше, то были видения ощущения, когда тело самостоятельно поднимается, а сознание возвращается только позже через пару секунд... и до этого может наблюдаьт за телом со стороны.

если сплю с включенным светом, сны бывают мутными или же не снятся вообще, не запоминаются, (включаю свет - так как в детстве в темноте, видел много потусторонних низших существ которые пугали, это моя слабость пожалуй, неприятно засыпать в темной комнате)))
но свет я всё таки бывает выключаю , тогда снится очень много всего, такие сны запоминаются четко. могут рассказать что то интересное или полезное, в таких снах открываются многие истины, обидно только что проснувшись не могу вспомнить и записать этого...
с появлением колоды Теней, как таковых стразов темноты нет, они постепенно исчезают,
я прекрасно знаю все эти существа обитают вокруг нас, независимо от того, ночь сейчас или день, потому смысла не имеет и пора избавляться от детских стахов )) к тому же в темноте сны намного интереснее...

после ночи, если сны не очень утомительные то отдыхаю за ночь, а если во сне приходится много бегать, или заниматься каким то физическим трудом, то после сна просыпаюсь уставшим,

одной родственнице постоянно снятся какие то иные реальности, различные люди, небо, созвездия, снятся постоянно покойные родственники, разные родственники, они рассказывают ей всякие новости свои, вообщем женщина эта с задатками контактера, её раздражают эти умершие люди, даже те с которыми она была плохо знакома, и просила их больше не снитьсяи не приходить к ней , но они все равно приходят., особенно её достает родная покойная мать. которая умерла около 10 - 12 лет назад, снится часто. помогает ей по дому, рассказывает что то из своей жизни, приглашает к другим покойным родственникам в гости, вместе они ходят по магазинам, готовят и т.д. , другие покойники тоже проявляют активность,..
самое интересное то, что никому больше из самых близких людей, эти покойники не снятся, только ей...
женщина эта жаворонок.

[blagovesta]

А я по натуре похоже что жаворонок. К 11 часам у меня уже нет сил двигаться в пространстве. Самое трудоспособное время- это с утра, тогда у меня много энергии и сил.
Перед сном всегда говорю фразу:"Господи! Прости мою душу грешную! Все, кому доставила неприятности - простите меня." Так учил Серафим Саровский, перед сном всегда надо просить прощение, так как сон - это маленькая смерть.

Сны снятся редко, только под утро, но если и снятся, то помню хорошо, потом долго прокручиваю их в памяти. Одно время занималась программированием снов, были увлекательные эпизоды.

Ах, когда были маленькие дети, так всегда хотелось спать, могла спать и стоя и сидя, а сейчас бывает, что и не заснёшь сразу и проснёшься среди ночи.

А вот дети у меня такие совы, что ужас просто, до 3 ночи могут просидеть, а утро - самое плохое время года.

[AnnAnas]

могу не спать всю ночь, ночь это мое время.
хотя сейчас пытаюсь бороться с этим, и пытаться выровнять режим. ночью спать... ложиться раньше, уже немного получается...

Какая знакомая картина! Как будто про меня написано. Я вот тоже достаточно успешно борюсь с ночными брождениями по квартире.
Я вообще почему-то особенно люблю закат и следующую за ним ночь. Люблю ночные посиделки с чаепитием и задушевными разговорами. Только вот на следующий день обычно чувствую себя, как сонная муха. Какая-то вялость, слабость. Поэтому стараюсь вставать пораньше. Вставать пораньше получается, а вот засыпать нет.

Перед сном всегда говорю фразу:"Господи! Прости мою душу грешную! Все, кому доставила неприятности - простите меня."

А я и перед сном, и с утра говорю слова благодарности Господу за ещё один предстоящий-прошедший день.

[людмила]

Сова 100%.Утро не люблю.До 12 я не человек Хожу брожу уговариваю себя проснуться.Если нужно рано выйти часов в 9 всегда удивляюсь,что столько людей вокруг на улице,и ругаю себя,что я все сплю,а могла бы столько сделать.Но на практике получается хоть рано выйди,хоть поздно все равно сделаю все что нужно.Поэтому без острой необходимости не ломаю себя и раньше часа дня на улицу не выхожу.Самый оптимальный режим лечь в 1.30(максимум в2) и встать в 9.30.Засыпаю быстро.Несколько лет назад у меня были проблемы со сном.Я знала,что спала только посмотрев на часы.Я начала с этим бороться и вобщем то успешно.Сейчас только даю себе команду:"Все я сплю"и...просыпаюсь утром.Сны.....пока не взяла карты в руки со снами был бардак.Сны все с посланиями,а я порой не могла понять что к чему.Сейчас моя Душа часто гуляет пока я сплю

[blagovesta]

А давайте поговорим о самых смешных снах, которые вам снились.

Вот один из моих снов. Во сне я с В. Путиным ходила в ресторан, он так классно за мной ухаживал. Но сон был какой-то короткий, что и не запомнился толком.

[blagovesta]

А кто знает какие средства от бессонницы? Мой муж , как проснётся под утро и всё, засыпает потом, а вставать на работу. Может, кто сталкивался с таким?

[Восточная славян...]

Я одинаково люблю и день и ночь. Да у меня тоже бывало огромное желание ночью выйти на улицу. Но такое было когда жила в Москве. Нет я не шлялась по ночным клубам. Перед закрытием спускалась в метро и каталась. Глупо возможно, но так я приводила в порядок мысли.
Когда появился интернет - первое время сидела и до 2-3 часов ночи. Потом подумала, что ходить следующий день разбитой не лучший исход событий и от этой болезни вылечилась.

Засыпаю всегда почти мгновенно.

Утро для меня очень важная часть дня. Я сейчас не работаю и мне очень нравиться утром быть в пустой квартире. Когда никто не мешает мне заниматься своими увлечениями. Мама их не особо одобряет.

Люблю принять душ утром. Если сон был тревожным - помогает сразу же - на мир другими глазами смотришь (все равно в голову лезут мысли, что может произойти что-то не слишком хорошее).

Благовеста я от себя могу поделиться несколькими рецептами чтобы к середине дня быть в тонусе...

Самое главное как я для себя усвоила - не вскакивать с постели сразу как только будильник прозвенел. Лучше завести его чуть пораньше и позволить себе проснуться умом. Чтобы мысли проснулись. Обдумать то, что надо сегодня сделать. Если есть дела, не совсем приятные, но необходимые надо настроить себя на них. Представить как они будут делаться.
Я для себя завела еще одно правило - утром я читаю аффирмацию на день. Очень действенно. И в течение дня часто ее повторяю.
Обязательно расправляю простынь. Чтобы не осталось отпечатка от тела. Считается, что это отпечаток души человека, причем в беззащитном состоянии. Предрассудок? Возможно.
Ну а самый главный рецепт дня - зеленый листовой чай. В него я добавляю корицу, гвоздику и кардомон. Отличное тонизирующее средство.

Кстати самый мой нереальный сон - это как за мной ухаживал Киану Ривз. Потрясающий сон был.

[blagovesta]

Я для себя завела еще одно правило - утром я читаю аффирмацию на день. Очень действенно. И в течение дня часто ее повторяю.
Обязательно расправляю простынь. Чтобы не осталось отпечатка от тела. Считается, что это отпечаток души человека, причем в беззащитном состоянии. Предрассудок? Возможно.
Ну а самый главный рецепт дня - зеленый листовой чай. В него я добавляю корицу, гвоздику и кардомон. Отличное тонизирующее средство.

Кстати самый мой нереальный сон - это как за мной ухаживал Киану Ривз. Потрясающий сон был.

Вот интересно про простынь, что-то в этом есть, Я всегда перестилаю с утра кровать.

Зелёный чай ну никак е идёт у меня . Надо всё-таки его пить!

Представляю, как вам не хотелось просыпаться после такой ночи!

[Восточная славян...]

Вот интересно про простынь, что-то в этом есть, Я всегда перестилаю с утра кровать.

Зелёный чай ну никак е идёт у меня . Надо всё-таки его пить!

Представляю, как вам не хотелось просыпаться после такой ночи!

К зеленому чаю привыкнуть надо. Почти безвкусный. Согласна. Но кардомон его смягчает. Очень приятный вкус становиться.

[Клеопатра]

Я Сова. Обожаю ночь и все ее тайны)))
Но у меня есть внутренний будильник. И если надо в 7 утра вставать на работу, проснусь сама, без принуждения и легко встану.

И еще я очень согасна с Восточчной Славянкой.. после себя постель надо встряхивать и убирать. на счет отпечатка тела у меня тоже свои предрассудки. откуда7 непонятно.... но если не сделаю этого - день просто кувырком.

А еще, если я не попью кофе - то я не человек. ОНО для меня обязательно утром, и вечером, перед сном.

[оливка]

я -жаворонок. Вечером после 23-00 меня уже клонит в сон,но ночью просыпаюсь часто. Засыпаю моментально,но могу проснуться через час после засыпания. И так несколько раз за ночь. А Путин мне тож снился сидела рядом с ним в каком то зале. Наверное что то значит,когда снится президент,но пока я не поняла к чему

[blagovesta]

оливка
Я думаю, скоро в сонниках появится, к чему снится президент Путин, раз он снится многим.

[Леночка]

президент в соннике...прикольно...
(если думать просто исходя из того что президент высшая должность ну,в политической сфере) может видеть себя с президентом во сне означает что какие то ваши высокие цели или планы скоро осуществяться,или у вас уже есть силы их осуществить...
в общем как то так

[Леночка]

а вот в интернете решила поискать....вот что выдала наша всемирная паутинка))))
Президент, к чему снится:

Если во сне Вы видите президента государства, то наяву Вы нередко увлекаетесь глобальными идеями, пуская рутинные дела на самотек. В результате то, что выглядело столь заманчиво в начале, представляет весьма плачевное зрелище.

Сон, в котором Вы видите себя президентом, означает, что Вы не уверены в себе и своих силах.

[blagovesta]

О пользе раннего пробуждения.

4 часа утра – лучшее время для подъема. С 2 до 6 утра доминирует качество ветра. Ветер - это воздух, он дает энтузиазм, жизнерадостность, легкость. И если встать в этот промежуток времени, то эти естественные качества будут проявляться у вас.
Это время святых, время естественного настроя на самоосознание и самосовершенствование, время понимания самых сокровенных тайн природы. Только в этот временной отрезок создается особая атмосфера для их постижения. Само время помогает нам в эти часы.

С 4 до 6 – время счастья, оптимизма, молитвы.

Перед рассветом вся природа просыпается и испытывает ощущение счастья. Поют птицы, и человек также испытывает потребность петь. В храмах в это время идут заутренние молитвы. Так что этот период наилучшим образом подходит для пения и обретения естественной способности быть счастливым.

С 6 до 7 утра – время начинающихся беспокойств.

После 6 часов начинает доминировать качество воды. Вода имеет противоположные ветру качества. Она тяжелая, медлительная, и если вы просыпаетесь в этот момент, то весь день будете чувствовать вялость, тяжесть, и все люди и обстоятельства, с которыми вы встретитесь в течение дня, будут вас раздражать и выводить из себя. Человек теряет жизненную силу, его активность снижается, он ничего не успевает. Возникает ощущение катастрофической нехватки времени, а на самом деле человек его просто упустил.

С 7 до 8 – время стресса.

Человек просыпается уже в состоянии стресса. Фактически день потерян, и от предчувствия этого человек впадает в пессимизм. Как следствие, дают о себе знать все недуги, связанные со стрессом – особенно нарушения пищеварения и сердечнососудистые заболевания. Человек теряет над собой контроль и во много раз болезненнее переживает неприятности и боль как таковую, становится неряшливым, рассеянным или рабом собственных ошибочных решений. И в довершение ко всему занимает оборонительную позицию.

С 8 до 9 – время преждевременного старения.

Если человек постоянно просыпается в это время, стрессовая ситуация становится хронической, и у человека уже нет шансов на сохранение здоровья. Раздражительность мешает нормальным взаимоотношениям на работе и в семье. В таких условиях очень трудно принять решение, даже самое простое, а главное - его исполнить. Человек становится полностью не способным к какой-либо деятельности и мучается от бессилия и чувства вины.

С 9 до 10 – время смерти.

Человек, встающий в это время, постепенно теряет жизненную цель, и хотя он пока жив, но фактически его жизнь уже закончена. Тело такого человека поражают непреодолимые болезни, так как время делает вывод, что этот человек больше жить не хочет.

Вставать необходимо сразу и не раздумывая. Каждая лишняя минута, проведенная в постели, отнимает минимум час активной деятельности. Если вы провалялись полчаса, то день, можно сказать, перечёркнут. То, что человек не хочет сразу вставать, объясняется следующим: он не видит радости в реальности и желает как можно дольше оставаться в неведении.

Из трактата по медицине «Аштанга Хридаям». Автор Вагбхата (VI век н.э.).

* * *

[blagovesta]

Следуя этому трактату, я уже живой труп! Так грустно стало.

[Rem]

Я по большей части сова. Проснуться в 7 утра - это пытка), а приходится. Немного спасают крепкий кофе и 40 минут сна в элекричке по дороге на работу. Но с другой стороны я очень люблю раннее утро летом, до восхода солнца или сам восход. Упоительное время.

4 часа утра – лучшее время для подъема. С 2 до 6 утра доминирует качество ветра. Ветер - это воздух, он дает энтузиазм, жизнерадостность, легкость. И если встать в этот промежуток времени, то эти естественные качества будут проявляться у вас.
Это время святых, время естественного настроя на самоосознание и самосовершенствование, время понимания самых сокровенных тайн природы. Только в этот временной отрезок создается особая атмосфера для их постижения. Само время помогает нам в эти часы.

С 4 до 6 – время счастья, оптимизма, молитвы.

Перед рассветом вся природа просыпается и испытывает ощущение счастья. Поют птицы, и человек также испытывает потребность петь. В храмах в это время идут заутренние молитвы. Так что этот период наилучшим образом подходит для пения и обретения естественной способности быть счастливым.

Это совершенно точно. Такое счастье неземное ощущаешь и подьем сил когда вдыхаешь рассветный воздух. Но это только летом, когда полно сил. Могу выспаться за несколько часов.
Так что зимой и осенью я сова, а весной и летом видимо жаворонок.

[МАРЬЯ]

По моему сова или жаворонок зависит от того как мы сами привыкаем,я когда сидела дома была совой и долгое время была уверена что это так и надо,а начала ходить на работу и со временем перестроилась,сейчас я и жаворонок и сова Встаю рано,ложусь поздно иногда сплю в обед и стала намного больше успевать с делами,если встану поздно день пропал не могу настроиться на работу до обеда,а там уже и вечер близко

[blagovesta]

Виды снов

1. Компенсационные сны
Они позволяют человеку пережить свой жизненный опыт, чтобы решить похожую проблему, уже возникавшую в его жизни. Мы экспериментируем, разрабатывая различные варианты ее решения. Наше подсознание пытается привести в норму психологическое состояние и дать выход накопившимся эмоциям. Детям могут сниться сладости, игрушки, о которых они мечтают. Человек, у которого была суровая мать, может видеть ее доброй и ласковой, а пьяницу отца — строгим, но справедливым. Также они помогают осознать, к чему мы сознательно стремимся в своей жизни, но подсознательно подавляем собственные желания, так как считаем их невыполнимыми или неэтичными.

2. Творческие сны
С давних времен люди использовали сновидения для решения творческих задач. Такие сны видят писатели, поэты, дизайнеры и множество обычных людей, обнаруживая в них нужную им информацию. Творческие сны бывают необычайно продуктивными.

3. Фактические сны
В основном это сны-воспоминания, где мы переживаем уже случившиеся события. Одна девушка рассказала такой случай: «Я потеряла золотую цепочку и долго ее искала. У меня возникла мысль, что цепочка порвалась, когда я возвращалась от подруги. И когда я потеряла всякую надежду ее найти, мне приснился сон: я вхожу в квартиру, снимаю цепочку, открываю шкаф, и в этот момент звонит телефон. Я бросаю ее в ящик и иду к телефону. Когда я проснулась, то поняла, что цепочку я не положила в шкатулку. Открыла шкаф и стала искать ее. Однако в ящике, в который я бросила цепочку во сне, ее не было. Зато я увидела в нем небольшую щель. Я начала искать в нижнем ящике и нашла цепочку». Иногда такие сны показывают нам напрямую будущие события. И если во сне кондуктор требует у вас деньги за проезд, и вы знаете, что должны заплатить, а денег у вас нет, то перед выходом из дома лучше проверить, взяли ли вы кошелек, и есть ли в нем деньги.

4. Повторяющиеся сны
Сновидения, указывающие на необходимость пересмотра своих действий или мыслей, так как возникшая проблема еще не решена. Подсознание передает нам тревожные эмоции, чтобы разобраться с поставленной задачей.

5. Сны с продолжением
Свидетельствуют об изменившейся точке зрения и о том, что проблема начинает решаться.

6.Физиологические сны
Категория таких снов отражает в основном сексуальные проблемы или состояние нашего здоровья. Основное в трактовке сновидений — это ваши чувства.

7. Предупреждающие сны
Они показывают нам, что мы можем изменить и предотвратить неприятные события. Если вы видите, что кто-то толкает вас в пропасть, постарайтесь быть с этим человеком осторожнее, обдумайте свои поступки, может быть, вы начинаете осознавать свои действия, которые могут привести к краху вашей жизни. Также в этих снах можно увидеть трещины на предметах, поломанную мебель, разрушенные здания, катастрофы. Все это говорит о крушении планов и надежд. Если вы видите, что любимый человек уходит, не хочет общаться, закрывает двери, — это служит предупреждением о напряженных отношениях, и нужно подумать, как их изменить. Когда во сне у вас что-то не получается, значит, в чем-то вы ошибаетесь.

8. Вещие сны
В них человек видит события, о которых он не может узнать обычным путем. Почему возникают такие сновидения, не известно, но все-таки их видят многие. Они яркие и насыщенные, а кроме этого легко запоминаются. Чувства и ощущения выражены в них очень четко. Хотя не всякое яркое сновидение бывает вещим. Если во сне вас что-то очень удивляет, то, скорее всего, такой сон является предвидением будущих событий. Вот, например, один такой сон: «Неожиданно передо мной появился мужчина. Я очень удивилась и спросила его: "Ты кто?". Он ответил: "Я — Водолей, принес тебе картошечку". В это время она искала работу. В сентябре женщина устроилась работать, а в начале февраля, который по гороскопу соответствует Водолею, ей повысили зарплату.

9. Осознанные сны
В них вы понимаете, что спите и видите сон. Возможность управлять событиями и своими действиями в таких снах показывает ваши большие способности.

10. Экспрессивные сны
В подобных сновидениях человек видит сюжеты, которые невозможны в реальной жизни. Это говорит о большом воображении сновидца и силе его чувств.

11. Сновидения наяву
Когда во внутреннем мире человека существуют сильные запреты, могут возникать символы сновидений наяву. Тем самым, давая ему понять, что необходимо срочно разобраться в своих проблемах.