Похожие темы

[blagovesta]

aruba
Жду)

[aruba]

Жуткое состояние внутри... наверно называется депрессия... врачи посадили на транквилизаторы.. страхи и паника ушла.. а темнота осталась.. Вроде все здоровы.. Крыша над головой есть... В пятницу увольняюсь.. как себя поднять с земли не знаю. Ужас.. уговариваю себя , что грех жаловаться.. а сама еду и мысли .. лучше бы умереть.. Я знаю, что глупости.. но как .........................

[blagovesta]

aruba
Да, Наташа, суровое испытание для души вы придумали(. Даже и не знаю, нужны ли вам слова одобрение и поддержки, потому как это будет просто пустым звуком.
Что для начала старайтесь сделать.
1. Пройти полное медицинское обследование (как-то я вам уже писала об этом), особенно эндокринной системой. Нарушения могут провоцировать такие настроения.
2. Искать механизм, который запускает, как я поняла ваши ПА, а это нужна большая работа с психотерапевтом.
3. Искать источник эмоционального подъёма, самовывода себя из этого состояния.
4. Найти дорогу к себе к настоящей, вы играли роль слишком сильной женщины, вот и сломались. Даже сейчас в таком состоянии вы продолжаете себя уговаривать ="грех жаловаться" - грех как раз думать о смерти! А как же на исповеди батюшке всё рассказывают-жалуются.
Примите себя такой вот слабой, беззащитной, тогда вам и легче будет помочь, найдутся в вашем окружении люди, которые окажут вам поддержку, ведь помогают тем, кто искренне просит о помощи.
5. Учитесь отдыхать и расслабляться. Учитесь переключаться с одного на другое.

И ещё подумайте, для чего вам нужны такие состояния?

[blagovesta]

aruba
Наташа, если по медицинским показателям у вас всё в порядке, если вы прошли курс психотерапии и никакого результата, то тут нужно уже смотреть вас с точки зрения родовых программ и негативного влияния на вас из вне.

[aruba]

blagovesta
13 лет назад я сильно заболела... очень... пришла с учебы домой и больше не встала.. нервы... мои родители возили меня к кому угодно и куда угодно.. бабки-врачи... а я считала, что схожу с ума... страхи.. паника.. хотелось бежать без оглядки.. я перестала разговаривать.. кушать.. только плакала.. Невропатолог который меня смотрел.. сказал, родителям не оставлять меня.. могу покончить с собой.. меня посадили снова на транквилизаторы... успокоительные.. папа возил на работу.. там я хоть отвлекалась.. цифры не дают скучать.. меня освободили от экзаменов, от всех нервных ситуаций... я долго выходила .. около 10 лет из этой болезни... Но в пошла к одному магу (если можно так сказать)... он провел ритуал и сказал. что мне сделано было на смерть.. описал какой.. описал кто. и где зарыли мою свадебную фотку... даже город сказал... после всего этого.. снятия порчи.. мой муж попал в больницу с инсультом. а ему на тот период было всего около 30 лет.... С тех пор я жутко боюсь возврата того своего состояния.... ужасно .. и думаю.. вот когда умру.. ничего этого не будет

[blagovesta]

aruba
Наташа, а вы можете вспомнить, что же всё-таки случилось 13 лет назад, ведь не на ровном месте вы заболели. Какие этому предшествовали ситуации?
Я понимаю, что теперь у вас развился "страх страха", то есть вернуться в то же самое состояние. Но этого не случится, каждое состояние своё особенное и два раза не повторяется.

[aruba]

Я помню точно откуда это взялось... Я тогда сильно увлеклась религиями, кармой.. картами и столько много читала, что кипели мозги.... а потом я перепугалась , что схожу с ума... потому что не успевала за тем, что читала.... перемешалось куча всего.. книги.. теории.. утверждения... Я перезвонила куда то в центр (уж не помню сейчас) психологу и спрашиваю.. а можно вот так сойти с ума.. он сказал. можно.. ну я уже себя совсем накрутила и мне стало страшно жить...И я точно помню. в какой момент мне стало страшно.. я ехала в маршрутке , и она застряла в пробке... я еле сдерживала себя. что вы выбежать и бежать и бежать... в тот день.. я уже никуда больше не бежала.. лежала пластом...
это было 6 февраля 2001 года.. я каждый год отмечаю эту дату... что я здорова..

[blagovesta]

aruba
Наташа, но ведь что-то вас подтолкнуло к религии? Какого ответа для себя вы во всём этом искали?
Могу предположить, что вы были в сильном стрессе, который потом и вылился в такое состояние.

Сейчас вам нужно выработать для себя чёткую дисциплину и тела и мыслей. Принять себя такой вот, какая вы есть, перестать жалеть, ругать, бояться. Научиться наблюдать за собой со стороны. С вами ведь ничего не случится. Если бы вы сошли с ума, вы даже и не узнали про это).

Теперь вернитесь в настощий момент - что послужило тому, что вы сейчас ушли в такое состояние. Вы переутомились? Вы устали? Вы испытали какой-то стресс?

[aruba]

Я отдыхала на море.. и проснулась ночью от того, что мне плохо.. мне захотелось куда то бежать... сама не знаю почему... но сейчас я ушла от МЧ.. не могу сказать. что это очень легко... болезненно конечно.. но не настолько , чтоб вернулась болезнь. И я вспомнила в 2001 году .. меня хотелось быть под стать очень умному и взрослому мужчине .. И я пыталась быть ему ровня по развития.. по начитанности и т.д. Оттуда пошли мои все чтения, познания. сравнения.. И вот.. на отдыхе.. я почувствовала себя плохо.. снова перепугалась ... сердце ужасно болело. стучало, я обливалась холодным потом .. уговаривая себя.. что я здорова.. просто это голова((((

[blagovesta]

но сейчас я ушла от МЧ.. не могу сказать. что это очень легко... болезненно конечно.. но не настолько , чтоб вернулась болезнь. И я вспомнила в 2001 го

Наташа, срабатывает ассоциативный ряд, первый раз механизм страха запустил мужчина, желание быть не хуже его, перестарались, напряглись и пошли страхи, подсознание - коварно, сохранило это в себе. Далее расстались с мужчиной и опять пошёл страх, и не нужна уже такая глубокая травма, нужен толчок и всё возвращается, что собственно у вас и произошло. Значит, нужно разобраться с мужчинами. Чем они вас так пугают, что несут в вашу жизнь, ещё раз постараться прожить те состояния, конечно, на бумаге, то есть всё расписать.
Надо возвращаться к самой себе к своему настоящему Я, а пока вы сами себе не принадлежите, вами управляет страх.
Наташа, вы же понимаете, что от таких состояний человек не умирает, это занимает всего 10-15 минут и всё приходит в норму. Имейте всегда под рукой набор лекарств, чтобы сразу купировать приступ.
Наташа, получается, как только вас мужчина оставляет, вы сразу уходите в это состояние?

[aruba]

Расставание - это всегда травма.. а особенно. если мужчина был тебе дорог и тебе с ним было хорошо.. это всегда жалость к себе.. слезы... пустота в душе и у меня начинается депрессия((( Возможно это дает толчок... При мне всегда есть валокордин , барбовал ...я как только чувствую. что страх возвращается, выпиваю и в это время у меня появляется злость... ужасная.. когда я в таком состоянии и мой ребенок обращается ко мне.. я кричу на него. чтоб он оставил меня в покое....ухожу в себя. закрываюсь в комнате и сижу как мышка , прислушиваюсь к себе. . после этого мысленно стараюсь настроить себя на положительный лад. когда лекарство начинает действовать, успокаиваюсь и понимаю, что накручиваю себя просто.. что у меня все просто замечательно))) В общем я еще та паникерша (как говорит моя мама)

[blagovesta]

Расставание - это всегда травма.. а особенно. если мужчина был тебе дорог и тебе с ним было хорошо.. это всегда жалость к себе.. слезы... пустота в душе и у меня начинается депрессия

Вы очень хорошо всё понимаете). Расставание - это душевная травма для каждого. Но все ведь по разному выходят из этих ситуаций. Кто-то как вы начинает уходить в депрессию , а кто-то старается переключиться на что-то более интересное). Вот что вы сами отметили - образуется пустота в душе! - это и есть краеугольный камень ваших страданий. То есть вы по сути без мужчины - "пустая женщина", почему так получилось. Где вы сами, ваш богатый внутренний мир, ваши эволюционные творческие открытия, ваша наполненность жизнью. Будет всё это и не так уж страшно будет расставаться с мужчинами, ведь вы интересны сами себе!

На беззащитного и слабого ребёнка не скидывайте свои проблемы, зачем же ещё и ему калечить жизнь, ему и так не сладко рядом с несчастной мамой. Вполне вероятно, что он хочет помочь вам в эти минуты.
Наташа, даже в этом состоянии учитесь сохранять тактичность к окружающим вас людям! Контролируйте свои эмоции! Ну пришёл страх, сказали всем - простите, но мне надо уединиться и всё .
Подумайте ещё над таким вот вопросом - почему кто-то управляет вами, где вы сами, где вы Наташа - божественная частица, где в конце-концом Бог. Призываете ли вы в трудные минуты своих Ангелов, молитесь, ходите ли в храмы? Это всё очень важно для вас.
Вам нужно размягчаться душой!

[aruba]

конечно.. я прошу Бога о здоровье... в церковь хожу редко. но если бываю. ставлю свечи и заказываю сорокоуст..

[blagovesta]

.. я прошу Бога о здоровье.

Наташенька, сначала благодарите Бога за всё, а потом просите, чтобы ОН вам дал терпимости, душевности, гармонии, именно, душевного спокойствия!

[blagovesta]

aruba
Наташа, а какие у вас есть увлечения? Таланты?

[aruba]

я пока не могу себе ничего позволить.. даже какие то маленькие покупки... для хобби... все деньги уходят на сына и на дочь.... вы знаете, моя жизнь очень скучна... Дом-работа-дом... по выходным я никуда не выхожу.. не хочу видеть людей и шум.. хочу быть дома..

[blagovesta]

aruba
Есть ведь и не такие затратные увлечения. Рисовать, писать стихи, прозу, ходить на прогулку и любоваться осенним пейзажем. Можно с детьми организовать какие-то весёлые развлекалки). Это лучше, чем сидеть в болезни и в безысходности. Всё только в ваших руках. Как сказал великий К. Прутков - " хочешь быть счастливым - будь им".
Наташа, старайтесь! Силы Вам и веры в себя!

[Malvinka]

Здравствуйте!

Жизненная ситуация начала складываться таким образом, что понимаю, что без помощи специалиста тяжело понять себя и своего молодого человека.
Мы вместе 4 месяца, сошлись очень быстро, можно сказать любовь с первого взгляда. Человек хороший, добрый и наверное лёгкий, но встретились мы практически сразу после его болезненного развода с женой, ушла она, после 6 лет брака (есть ребенок дошкольник).
Меня это не смущало, я нормально отношусь к чужому прошлому, оно есть у всех и у меня тоже. Но основная проблема в том, что они до сих пор живут вместе, у них совместный бизнес (бизнес вобщем-то её, он там только на подхвате и доходы с него он практически не имеет, так на карманные расходы). Съехать от неё не может, т.к. нет работы и найти её тяжело, у него нет высшего образования.
В первый же месяц предложил вместе жить, даже поискали квартиру, но на этом всё и закончилось, т.к. понял, что не тянет такие затраты (хоть и предложила делить их пополам).
Раньше основной причиной совместного проживания озвучивал отсутствие работы, а сейчас всё стало интереснее. Говорит, что не готов съехать из их дома, это для него слишком серьёзный шаг и переживает, что потеряет ребенка.
Я всё время старалась быть понимающей, где-то проявлять мудрость, промолчать лишний раз, потерпеть...Ведь общаться нормально мы не можем, т.к. он скрывает от неё что у него есть отношения, иначе она выгонит его. Вобщем он целиком и полностью от неё зависит: жилищно, материально и как выяснилось еще и морально, потому что признался, что глубоко в душе хотел бы вернуть свою семью и жену обратно. НО клянётся, что любит меня и боится потерять.
В сухом остатке у нас полное отсутствие нормального общения, редкие сообщения (когда её нет рядом или вообще в доме), редкие встречи и испорченное настроение в выходные, т.к. она предлагает совместный досуг, а он не может ей отказать....а мне может, причем регулярно.
У меня начались истерики, постоянно подавленное настроение, слёзы, сопли и все вытекающие. Предложила расстаться на время, сделать паузу, чтобы он понял, кто ему важнее и с кем он хочет быть, расставить приоритеты. Согласился, но предлагает общаться как и раньше...в т.ч. продолжать и интимные отношения. А в чём тогда будет пауза мне не понятно.

Сама очень запуталась и люблю его и уже переживаю за своё моральное здоровье. Мозгом понимаю, что меня элементарно не уважают и не любят, но решиться на кардинальные меры боюсь.
Даже не знаю, что именно хочу тут услышать...может взгляд со стороны, может мудрый совет.
Заранее всем благодарна.

[blagovesta]

Malvinka
Извините, что так поздно отвечаю, не видела сообщения.

У вашего партнёра не закончены предыдущие отношения, поэтому он так и будет жить на два фронта. Вы ему нужны для того, чтобы почувствовать свою значимость, а жена - это его семья, несмотря на то, что она ушла. К сожалению, он будет туда стремиться ещё долгое время.
Выбор за вами остаётся - либо вы остаётесь запасным аэродромом, для интимных отношений и страдаете, либо разрываете отношения.

Вы же понимаете своими истериками, слезами, плохим настроением вы ничего не добьётесь. Жена, бесспорно, ему важнее, с ней он был шесть лет и там ребёнок, а с вами всего четыре месяца.

Вы постарайтесь разобраться в своих истинных чувствах к этому человеку. Какие эмоции вас удерживают рядом с ним? Готовы ли быть в таких отношениях? Начинайте уважать себя и по-взрослому озвучивать свою позицию.

[blagovesta]

Друзья, кому очень плохо, мучают сомнения, страхи, тревога, кто не знает, как выйти из ситуации и т.д., пишите, разберёмся вместе.