Не знак ли это? Пришла домой из магазина, посмотрела в окно на щит .Зажглись буквы;Думай по-новому. К сожалению, тот позитив ,о котором я писала, еще довольно легко сбивается. Но ,все же, я крепче теперь. Определила для себя *мелочи жизни*, и уже не реагирую на это. Еще столько серьезных вопросов предъявит жизнь.
Как раз самое сложное - любить себя, любить в себе свои недостатки, несовершенства, прощать себя, анализировать себя, познавать свой мир. Это самая сложная и по сути первостепенная задача каждого из нас. Мечта вредят жизнь только в том случае, если она однобокая и человек только на ней зациклен. В мечты нужно вкладывать любовь, потому как если мечта не исполнится, человек не будет рвать на себе волосы, а спокойно к этому отнесётся. Я мечтательница)
1Для меня самое сложное- держать позитив. Как я писала. Бывает, что ситуация еще не разрешилась, а я начинаю тревожиться и думать, что все идет не так, не получится. Не падать духом- вот что такое позитив, по моему так. 2 В одной книге американского психолога я прочитала о разговоре с собой, когда человек очень расстраивается, отчаивается . В таком случае, надо выставлять противовес. Что я хорошо запомнила, это- Я совершила много ошибок. Противовес- но из-за этого не перестала любить себя!
1 Были годы ,когда я часто ходила в церковь ,и ,одно время, к Матроне Московской. Я просила своеобразно- рассказывала ситуацию и просила убрать то, что мне мешает жить, и дать то, что поможет... Что-то из этого было исполнено. Я думаю, что мои просьбы были ни причем. Высшие Силы знали сами, что надо сделать.
2 Я ходила в церковь каждый месяц ,первый год после смерти мамы, и ставила свечу .Там же я разговаривала с огнем ,говорила то, что хотела сказать маме в тот день. Обычно я уходила умиротворенная. Церковные служители косились на меня, почему я стою так долго( я это поняла позже). Ведь есть порчи, совершаемые в храме. Наверно ,поэтому. Спустя год, я уже не чувствовала надобности ходить в церковь в день смерти мамы. Вот и недавно пошла в день ее рождения .Думаю, что в день рождения и надо приходить.
Книга *Любовь .Свобода. Одиночество* нравится . Спасибо, Бусинка, за этот совет. Прочитала и об ОШО
11 октября. В этой книге есть интересные мысли и то, что можно взять на вооружение. Да, взгляд на одиночество. В нем не только слабость, но и сила. Под каким углом смотреть. Но прочитать всю книгу для меня сложно. Я не беру обычно безоговорочно. Сравниваю со своим мнением, обдумываю. Анализ важен, а не догмы, на мой взгляд.
11 октября. В этой книге есть интересные мысли и то, что можно взять на вооружение. Да, взгляд на одиночество. В нем не только слабость, но и сила. Под каким углом смотреть. Но прочитать всю книгу для меня сложно. Я не беру обычно безоговорочно. Сравниваю со своим мнением, обдумываю. Анализ важен, а не догмы, на мой взгляд.
Очень любопытное мнение, что сначала следует любить себя, а потом других. Да по другому и невозможно это. Вспоминаю, что нам давали в школе ... Себя любить плохо. Это- эгоизм. Сама же я уверена, что без любви к себе ничто невозможно. Это, как базовое начало. Конечно, не следует путать это с нарциссизмом.
11 октября. В этой книге есть интересные мысли и то, что можно взять на вооружение. Да, взгляд на одиночество. В нем не только слабость, но и сила. Под каким углом смотреть. Но прочитать всю книгу для меня сложно. Я не беру обычно безоговорочно. Сравниваю со своим мнением, обдумываю. Анализ важен, а не догмы, на мой взгляд.
Конечно, при чтении любой книги мы фильтрует информацию, выбираем то, что нам ближе, и не принимает то, что нам не подходит. Это как поход к психологу, если его слова вам не нравятся, то включается сопротивление и психолог становится "не вашим врачом". Вы ориентированы на поиск партнёра, поэтому одиночество вам сложно воспринимать в свете книги Ошо. Но одиночество - это необязательно неимение рядом партнёра. Именно через партнёра человек открывает свой внутренний мир, но в отличие от привязчивых людей, он прекрасно себе ощущает и в паре и без пары, с самим собой. Это называется самодостаточность. В Таро есть карта Отшельник, которая демонстрирует одиночество высшего порядка. И в одной из трактовок есть хорошее значение - Отшельник - это человек, живущий по своим правилам! Вспомните молитву в гештальт терапии Пёрлза Я делаю своё дело, а ты делаешь своё дело. Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям, А ты живёшь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим. Ты – это ты. А я – это я. Если мы случайно встречаем друг друга – это прекрасно. А если нет – так тому и быть.
Blagovesta, речи о партнере уже не идет... Я много думала об этом, вспоминала. Как зерно прорастает в подготовленной почве, так и отношения такого плана. Я поняла, что и я изменилась, и обстоятельства не те... Я хочу дружбы ,общности интересов .А куда это может привести, не думаю. Согласна, что я написала об одиночестве в ракурсе психологов. В нем следует искать силу тоже и не бояться его .Тем более, жизнь сейчас такова ,что вероятность быть одной достаточно долгий период для женщины- большая( долгий - это 3 г. и более).
Самодостаточность, как Вы пишете - высшее искусство. О ней пишут. Но владеют таким состоянием очень немногие. Бог определил пару для людей. Поэтому пара для человека имеет большое значение. Например, средние века... Рыцари совершали подвиги ради Дамы сердца. А что бы были те рыцари без Дамы? Я думаю ,что полностью самодостаточными могут быть люди типа Ошо. Надо принять к сведению, что он- не христианин. Отшельник- карта благородная. Можно жить по своим правилам. Я думаю, что живу так по мере сил, но я - не самодостаточна .Я стремлюсь к этому состоянию.
Я взяла из этой книги самое главное для меня. А главное определено в названии ,поэтому и появился интерес.
Что мне действительно помогло выйти из кризисного состояния: 1 планирование дня. 2 убрала мысли о будущем насколько возможно ,мысленно отгородилась настоящим. 3 анализ причины и следствия важных для меня событий. 4 то ,что невозможно изменить, приняла. 5 что можно изменить, пытаюсь, не спеша, так мне комфортнее. 6 обращаю внимание на знаки Ангелов(это ведь и очень интересно) 7 анализирую сны! 8 имею внутреннего собеседника( волшебный голос Джельсомино!) 9 следую советам Ангелов и Богини на месяц( очень хорошая добрая акция) 10 разговариваю только с приятными людьми. От пустых людей стараюсь побыстрее уйти ! 11 от стресса,возникающего временами ,стараюсь быстро уйти также, пока он не развился,как спрут. Быстро разграничиваю важное и неважное, это помогает. Неважного оказалось много. 12 думаю о том, что Бог со мной, верю в Него. Благодарю Бога.
Внутреннего Собеседника я создала сама. Он- придуманный. Но сейчас уже живет в моем духовном мире . Об этом писал психотерапевт В. Леви . Это- мысленное общение .Интересно, что мнения порой расходятся... Это- самое ценное в таком диалоге .Значит, Собеседник выбран правильно. Это может быть литературный персонаж. Но , и по моей практике, лучше выбрать самой. Он будет напрашиваться в диалог, когда вам тяжело, или вы в спорной ситуации. Тогда вы его привлечете в свой мир. Не отмахивайтесь от него .Он- помощник .Но и не ведите диалог до бесконечности. При наличии практики вы сами поймете, когда остановиться... *Волшебный голос Джельсомино*- фильм. Мальчишка Джельсомино был моим собеседником.
Можно настроить его обсудить свою(вашу )жизнь. В чем ее смысл, что действительно ценно, что стоит внимания... Верно ли вы оценили свое положение... Многое .
Сообщение отредактировал Anabella - 11.11.2019, 5:53
Рыжеволосый мальчик Джельсомино , обладающий волшебным голосом ,был моим первым собеседником. Суть в том, что он боролся против зла и победил его. В каждом из нас есть отрицательное. Мы ошибаемся в ситуациях .Я пробовала диалоги с Джельсомино. Как это происходит, какую пользу приносит, можно почитать у В. Леви, в его книге *Искусство быть собой*.
Следует добавить ,что такой голос вы вызываете сами! Я просто начинаю думать о нем и желать что-то обсудить. Сейчас это получается всегда, когда надо. Сначала не получалось. Во всем нужна тренировка. Это хорошо и показательно написано в теме *Рая и Ада*- оптимизма, сферы позитива и пессимизма, негатива .Так вот, Негатив(Ад) в нас очень силен. А Рай надо создавать. Каждый день делайте что-то, что у вас получается на отлично. Описан пример, как мальчик бросает ножичек в землю много раз. Он тренирует свой Рай.
Вы меня не понимаете. Вот немного только обращу внимание на ваши же слова.
У вас есть ВИНА. Вы сами себя ею наградили. Все отрицательные эмоции необходимо разбирать и прорабатывать, чтобы понять и чтобы они ушли. Не разберетесь и не поймете суть, появятся болезни. Как таковых болезней в этом мире нет вообще, любая болезнь это неправильно отработанная человеком ситуация или к себе, или к окружению.
Была обида, досада и ощущение несправедливости- что же это, если не жертва? Каковы были ваши поступки и реакция на это?
Я о другой любви. Вы себя любите, вы себя принимаете безусловно, как вы проявляете свою любовь к себе? Отщепенцы тут не при чем.
Вы правда думаете, что причина только в этом??)
У вас есть какая-нибудь мечта (ну реальная естественно), то что вы хотели всегда, но так и не сделали? куда вас тянуло, а вы не пришли, не попробовали? Если такое есть, то у вас еще много всего впереди, что интересно для вас, а это и есть ваш путь!
Ох , желание есть... заняться верховой ездой! Но, как герои вестернов, я взлететь в седло не смогу(улыбка). А если серьезно, то на наши желания влияет возраст. Он ограничивает. Также, в институте мне советовали заняться стрельбой. Мое зрение было выше 100%. И я ведь любила тир в детстве. Помню берег Черного моря, и наша семья среди отдыхающих. Папа спрашивал меня (мне 7-8лет), что я хочу больше сегодня- тир или мороженое? Я обычно выбирала тир. Он был простенький, копеечный, с резиновыми игрушками.
Для меня моя проблема очень тяжела . Я потеряла самое важное для меня в жизни. Жизнь - пуста. Одна в квартире, представляю маму, как мы разговаривали ,где были вместе. Свою деятельность по переписке я практически прекратила, все пошло несерьезно c осени 2018, плохо, я не верю тем людям, основания для этого постоянно. И с таким *общением*, и без него, я все равно трачу нервы, плачу. Ведь жить еще долго, наверно, а интереса в жизни нет. Смотрела клубы по интересам, это не то.Было время, хотела найти работу, но не механическую, а с творческой искрой, но таких вакансий нет.Сейчас уже отошла от этого. Сижу в квартире и стараюсь набраться сил. Но больше всего нужна подруга для общения. Я их растеряла, была очень близка с мамой, и подруги обиделись, нашли других. По телефону часто звонить не будешь .У каждого тарифы. Звоню намного реже, чем хотелось бы. То, что интересовало раньше- книги, кино сейчас почти не интересует. Кино лучше. Книги не читаю, не могу ,сидя в кресле. Не захватывают. Думаю о том, что это все сказки ,выдумано. Жизнь проживается намного прозаичней. Я понимаю, что это- депрессия. Ситуацию надо или изменить ,или принять. Изменить не могу .Принять - тоже. Жизнь впереди воспринимается однообразной ,как * вот еще день прошел*. Может быть, Вы посоветуете. Вы- добрый человек.
PS Blagovvesta, я хотела немного отредактировать первое письмо, но не было *Изменить*, поэтому я кликнула на *Ответить* ,и оно пришло сюда. Что-то убрала. Слишком утрированно показалось. Так что, Вы на него мне ответили!
Искренне, Марина
Сообщение отредактировал Anabella - 17.11.2019, 6:38
Мой Внутренний Собеседник- это Внутренний Учитель прочитала об этом вчера.
Прочитала и о любви к себе... Ближе это к тому, как мы относились к себе, будучи детьми. *Это - мудрое и бесстрашное достоинство живого существа, инстинктивное ощущение своей ценности, без всякого посягательства на ценность других . Мы тогда еще неосознанно любили в себе весь мир и свою неповторимую особенность уникума...*
[quote name='Гость' date='4.10.2019, 6:38' post='138398'] Были годы ,когда я часто ходила в церковь . Я просила своеобразно- рассказывала ситуацию и просила убрать то, что мне мешает жить, и дать то, что поможет... Что-то из этого было исполнено. Я думаю, что мои просьбы были ни причем. Космос сам знал , что надо делать. Все то произошло в той форме и в то время ,как было решено Космосом. * Когда чему-то нужно случиться. тогда оно и произойдет*(форум)
Cейчас я задумалась, что делает молящийся человек ? Не занимается ли самовнушением, притом ,в веками отработанной форме?? Думаю, что Да. Молитва действует на самого молящегося ,как программирование. В этом ее сила и польза.
Прочитала , что Бог помогает, когда это (дело?) выше человеческих сил. В очень тяжелые ситуации Бог несет человека на руках. Интересными были слова, что молитва не может изменит волю Бога, но может изменить молящего.
После чтения думаю, что Путь человека определяет карма прошлой жизни. Человек может его выбирать. Но он находится под влиянием кармы ,которая направляет ... несколько в другую сторону- отсюда неисполнение желаемого, ненужные ситуации и тд В течение инкарнации мы также нарабатываем карму.
Добрый день Марина, ваше обращение было публичным, поэтому выскажу и свое мнение. Я прочитала все ваши посты. Да, вы правы, прошлое формирует наше будущее, а живем и осознаем мы все лишь в краткий миг, который называется настоящим. Чтобы разобраться в вашей ситуации, надо анализировать прошлое, что вы делали, а самое главное как относились к поступкам своим и чужим, так сказать проживали как. В этом вам разбираться и только вам. По вашим рассказам о жизни, красной нитью проходит тоска, грусть, разочарование, но и где-то даже злость...не обижайтесь, но это есть. Много фраз у вас о том, что просите, ждете, хотите, а не приходит, не сбывается. Не дают значит не надо оно вам, перед вами другие цели поставлены, а вы их не ищете. Не дают - это значит надо действовать, решать, искать, короче что-то делать САМОЙ! Легче всего впасть в уныние и плыть по течению, принять образ жертвы и нести свой крест, кряхтя и охая. Трудно, но вполне возможно, работая над собой каждый день, вытаскивать себя за волосы из серой ямы в которую, в принципе вы погрузились сами. Я знаю, о чем пишу, у меня тоже был в жизни долгий период, когда я была в "образе" жертвы))) это так удобно, на все есть отговорка, что ты неудачница по жизни, меня никто не любит и никому я не нужна...) Вы не любите себя. А человека который себя не любит, не любит никто. Постарайтесь, чтобы ваше одиночество не стало вашим тяжелым камнем в жизни, а стало свободой. Тогда и любовь появиться и людей начнете притягивать. Ведь подобное притягивает подобное). Подумайте над этим... Тоже вам книгу посоветую ОШО "Любовь Свобода Одиночество", меня затронуло. Не знаю как вам, ищите те книги, которые отзываются в вашей душе, значит именно ОНО, то что надо именно для вас. Надо понять, что у каждого путь свой, мы выбирали его перед рождением и значит он такой нам необходим. Ищите его, отбрасывайте все умершее, прошлое,серое и унылое. Будьте открыты будущему, светлому, веселому, радостному. Сейчас, при наших коммуникациях, технологическом развитии, обилии информации и доступности какой не было еще 20 лет назад, надо очень потрудиться, чтобы жизнь не была интересной, насыщенной и радостной!
В прошлое я заглядывала не раз. Анализировала. Вина была, конечно. Но не такая, чтобы с нею носиться. Как у любого человека, были обиды, но в настоящем тех обид сейчас нет. В моей жизни было все, что и положено- и радость, счастье, и тоска ,разочарование.... Здесь я писала, в первом письме, именно об определенном этапе, к которому подошла. Вытащить себя за волосы невозможно- ни фигурально, ни реально. В такой период следует предоставить свободу депрессии... жить ,а себе - не свободу, а необходимость действий- движение на свежем воздухе и мысли на свежем воздухе, гимнастика дома через не хочу .Не могу - не то слово. Энергия есть, вы только ленитесь ею пользоваться. Питание должно быть щадящим, есть меньше, чем хочется. Не будет перегрузки ,значит, не надо делать и разгрузки. И очень главное- самовнушение, то что хочешь наработать - спокойствие, бодрость, готовность ко всему и тд..... Да, подобное притягивает подобное, поэтому мне и трудно найти друзей! Они должны быть похожими.
Да, соц .сети дают кое-что, но для человека нет ничего лучше человека( т.е. реального ).